ドリアン・イェイツ 再生回数:1578132000 高評価数: 1608 低評価数: 28 検索キーワード:ボディビル 投稿日時:2020-01-04 10:00:00 ビデオID:0RYEW8jL-Q8 投稿チャンネル […]
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ボディ競技を長年続けている僕が、トレーニングで筋肉に効かせるために最も優先している意識の仕方について解説しました。 途中の野生云々の話は、おそらくそうなんじゃないかな〜という、僕の全部の想像のお話になります（笑）。 ボデ […]
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