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風邪を引いたボディビルダーの日々11 / 25-11 / 29

#ビログ#日常 【下のリンクからマイプロテインで購入してもらえると若干生活が楽になり、若干投稿頻度が増えます】 マイプロテイン にて 『PAKUTI』のコードを打ち込むと、通常コードよりもさらに1%割引されます。 ↓ ( […]

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ボディチェック大会も舞台に上がる直前に毎回行っている、ゴムチームなどを使ったポンプのコンセプトを使ってみよう!ポリシーチェックも

パンプアップを効果的に行うための正しいやり方、そして選手同僚でペアをするで行うパンプアップのバリエーションをご紹介します。 パンプアップの実演のあとは大会10日前のポージングチェックを行き動画をシメようと思いましたが、次 […]

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