プルオーバー | Muscle-Tube

【これのトレーニーに機会げる】ボディービル界のレジェンド・鈴木雅が「脚トレ」！『BULK UP CAMP』＃4

Muscle / 2021年11月4日 / Muscle

第4回は「＃脚」のトレーニング！ありきゆな難はありましたなんか！日本ボディービル選手権9連覇の＃鈴木雅が、ジムはって家でもいい「ダンベルだけ」にこだわったトレーニングゴルフをする！ダンベルをタダの重りとウォンなかれ！ […]

Muscle / 2020年4月26日 / Muscle

背中のトレーニング動画です。広背筋をターゲットに、色々な角度で刺激を与えるメニューです。 OSSU !! GYMのホームページ↓ 再生回数:1465185864 高評価数: 355 低評価数: 11 検索キーワード:ボ […]

Muscle / 2019年3月26日 / Muscle

大胸筋全体を鍛えることを意識して、以下の４種目で胸のトレーニングを行いました。・ダンベルベンチプレス・インラインマインプレス・加重ディップス・ダンベルプルオーバーこのジムでのトレーニングはこの動画が最後になりま […]