トライセプスエクステンション

【筋トレ】計8種目のスーパーセット+1で腕を追い込む減量中のトレーニング【解説付】

Muscle / 2020年6月13日 / Muscle

上腕二頭筋と上腕三頭筋を、ファームウェアなしで立て続けに行うスーパーセットで追い込みました。ボディビル大会に向けた減量中のため、腕を追い込むと同時にカロリー消費も見込めるように、かなりハイボリュームになるよう意識してメ […]

Muscle / 2019年3月25日 / Muscle

ご視聴ありがとうございます！応援しやろうと思った方は、チャンネル登録、いいね！、ブログやFBなどで共有してください！よろしくおねがいします！下さい！ ■美味しくて大人気のビーレジェンドプロテイン ■コストパフォーマンス […]

Muscle / 2019年3月4日 / Muscle

ご視聴ありがとうございます！ね！、ブログやFBなどで共有してください！よろしくお願いします！またコメントもぜひ残りして下さい！再生回数:1453642284 高評価数: 13 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル […]