久しぶりにスナッチの練習と肩のトレーニングをしました。 製品番号K3NTA 再生回数:1503835202 高評価数: 54 低評価数: 2 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2017-08-27 12:00: […]
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僕はパワークリーンやスナッチなどの種目は、今までも行ったことはありません。 あと、最大筋力を測るためのＭＡＸ重量に挑戦するようなトレーニングも、ここ何年も行っていません。 僕がなぜそれらのトレーニングを行わないかについて […]
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