現役ボディビルダーでもある大谷トレーナーによるBIG3の実演です。 スミスマシンを使ったベンチプレス、スクワット、デッドリフトを初心者のためにポイントをわかりやすく解説。 大谷トレーナーは気さくな人柄で当館の自慢のトレー […]
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ロンドンオリンピックで銅メダル、2010年の世界選手権で金メダルを獲得したドイツの自転車競技(トラックレース)選手、ローべ・フェルメートの選手のトライアングル。 種目は違います競輪選手の脚が極太なのもよくわかります。 ク […]
Read More台湾のボディビルダー、アディ・クン選手のトレーニング。 筋肉って素晴らしい… クレジット: IG @ady_kung 音楽: ジョニーコッホ – 2階(Prod。Itai) フレッシュスタート – […]
Read MoreKanekinアパレルはこちら: Twitter: Instagramの:kanekinfitness エンディング曲 – Make Or Break 再生回数:1542099604 高評価数: 2974 低 […]
Read More怪力世界一を決める「ワールドストロングゲストマン」を2016年大会も含め、合計4回も優勝した!身長203cm、体重192kg、アメリカ出身の怪力男! ひねり強さ 音楽: 難破船 – ロック ロイヤリティフリー […]
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Read More筋肉を大きくするためには基本を押した トレーニングが必要になってきます。 筋肉を大きくするトレーニングの説明脚のボリューム 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも […]
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Read More今日は胸のトレーニングです。 ボディビルのポージングもやりました。 日本チャンピオン鈴木選手に大胸筋のトレを聞いてみました。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人で […]
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