男なら一度は筋肉量がやばいマッチな肉体に憧れるもの。 世の中には尋常じゃないレベルのボディビルダーが存在します。 厳しい筋トレや食事制限、そして世界大会などでは 減量も相当過酷を極めると言われています・・・ 上腕二頭筋だ […]
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映画俳優、元カリフォルニア州知事、ボディ界の神。 シュワちゃんの愛称でおなじみのアーノルド・シュヴェルツネッガーの若い日のトレーニングと筋肉の美しさ。 音楽： Janji – Heroes Tonight（f […]
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