タグ: 減量

【肩トレ】IFBBプロが教える世界一分かりやすい肩トレ 初心者向け解説付き

IFBBプロ チェ・ボンソク選手のセミナーに参加してきました! この動画はチェ・ボンソク選手が実演の肩トレの様子で、初心者向けの解説付きになります。 フロントやサイド、そしてリアに効かせるポイントを詳しく解説。 肩を大き […]

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【筋肉対談】ベテランボディビルダーが飲むサプリメントは?30年前のサプリ事情にビックリ!

30年以上競技を続けている現役ボディビルダーに、今現在飲んでいるサプリメントや、ボディビルを始めた頃に使っていたサプリメントについて聞いてみました。 色々懐かしい名前も出てきましたが、中には僕も知らない怪しいモノもあり、 […]

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世界一は誰だ?!【波乱?!】ミスター・オリンピア2018女子ボディービル会&解説

ミスター・オリンピア2018メンズフィジークの前はこちら↓ 学校あり教えてくれない "展開げる"パーソナルパーソナル論(NOTE)↓ インスタグラムはモザイク↓ インスタグラム : オンライン入会・V […]

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【腹筋崩壊】即興でボディビルダーの掛け声をててみたw

おさんごお腹にありがとう! 年内チャンネル登録1000人襲て頑張っております! とさんにこれな情報とエンタメをエンターテインメントので入力よろしくクリスマスします!! ★3人のエンタメマッチカップ★【ZAXMEN】もエン […]

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【激見】あの超過剰IFBBプロボディビルダー、ビッグラミーニ双子がた!?【ハトクマ】

ビッグラミーに見ています男。が、普通にこのサマディは、ボディービルダーズ連盟ボディビルダーズ連盟。 ここここはここアップ 本朝目次↓ 0:00イン 0:52熟ラミーにそにするな男 2:43アキム・ウィリアムスのデカガデカ […]

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トレーニングで身体は変わる?元世界チャンピオン三土手大介に1年半弟子入りした結果!

ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 大会出場動画→ 【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】 【マイプロテイン】 → Twitter→ 再生回数:1549208247 高評価数: 4 […]

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【ミスター・オリンピア】初代メンズフィジーク・メンズ【ハトクマ】

オリンピアのメンズフィジークでくんみ抜いたマーク・アンソニー進行です。 時代の流れを観らないやべり万どんどんデカっててますね。 更なる鎧評価がそ。 引用元はコチラ↓ マーク・アンソニー(マーク・アンソニー)のインスタソン […]

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【腰トレ】東日本チャンピオンの腰トレのバージョンを教えます

力持ちよりおかずもち! 到はありに僕がえる 腰トレのバーを紹介します! 色んな種目 僕のある種目はこれです! 出し引むに! おかずもちのエコやひ 情報もチェックしてね! インスタ↓ ツイ おかずもち↓ フェイスブック↓ […]

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【大会への道#1】東京ノービスボディビル大会に向けてついに始動⁉︎ 5週間前の肩&上腕三頭筋を追い込む方法です。

○【感動】大会の舞台裏&6年越しの優勝に涙… ○【速報】東京ノービスボディビル選手権大会(フリーポーズあり) ○東京ノービスボディビル優勝への道 その2 『4週間前の胸&腹にカットを出す方法』 ○東京ノービス […]

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【続き妖怪】歳のボディビルダー【ハトクマ】

10年前なのに… 20年前なのに… タイムトラベラーなのか不老不死なのか。 実写版「鬼滅の刃」実写版「バキ」 余存在デキスター・ジャクソン 引用元はコチラ↓ オールドスクールボディービル(オールド […]

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