『きんくブログ』で筋肉情報書いてます 『ザ・プロテイン』大好評発売中 Instagramもフォローしてね Twitterもフォローしてね 再生回数:1543360065 高評価数: 1688 低評価数: 32 検索キーワ […]
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ボディビルコンテストに向けてのポージング練習です。ボディビル大会に向けてポージングの練習です。 コンテスト前はこの練習を規定７ポーズを中心に３０分くらい行きます。 ７ポーズっては少し休憩しての繰り返しで、だいたい５〜６セ […]
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2019年2月22日に撮影した増量日記のパーツ23です。 愛知県ボディビル選手権の優勝者が集まる 『Mr.愛知の会』に行って来て、久しぶりにお会いする選手の方々とボディ談話で盛り上がりました。 その時に食べた食事内容や、 […]
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