タグ: バルク

【筋トレ】ベストボディー香川県チャンピオンと合同トレ!!

編集のみでBGMなしの、普段のトレーニングの雰囲気を味わっていただける動画となっております。 質問やご意見などあればコメント欄にコメントお願いします。 下記のSNS・元気クラブのサイトからパーソナルトレーニングの依頼も承 […]

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ステロイドvsナチュラル大会【筋トレ】【フィジーク】【ボディビル】

ご覧になってください:「ロシアからのスクワットメニューで足とお尻をバルクアップしよう!」 – 〜 – ~~ – ~~~ – ~~ – 〜 – 筋トレ […]

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ボディービル大会を解説!ポージング審査の基準や試運転について

ボディビルのコンテストについて、順位の決め方や、試着の進行の仕方などを解説してみました。 ボディビルダーは試験に向けて作り上げた体を、ポージングで審査員にアピールします。 その時に審査員はどんな基準で選手の優劣を決めてい […]

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