タグ: スクワット

【行田グリーンアリーナ】初心者のためのBIG3

現役ボディビルダーでもある大谷トレーナーによるBIG3の実演です。 スミスマシンを使ったベンチプレス、スクワット、デッドリフトを初心者のためにポイントをわかりやすく解説。 大谷トレーナーは気さくな人柄で当館の自慢のトレー […]

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自転車選手の超ぶっとい脚の作り出した【筋トレ】

ロンドンオリンピックで銅メダル、2010年の世界選手権で金メダルを獲得したドイツの自転車競技(トラックレース)選手、ローべ・フェルメートの選手のトライアングル。 種目は違います競輪選手の脚が極太なのもよくわかります。 ク […]

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獣系台湾男子の男を上げるトレーニング【筋トレ】

台湾のボディビルダー、アディ・クン選手のトレーニング。 筋肉って素晴らしい… クレジット: IG @ady_kung 音楽: ジョニーコッホ – 2階(Prod。Itai) フレッシュスタート – […]

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【IFBBプロへの道】大会5日前のトレーニング!〜カウントダウン!

Kanekinアパレルはこちら: Twitter: Instagramの:kanekinfitness エンディング曲 – Make Or Break 再生回数:1542099604 高評価数: 2974 低 […]

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世界最強の怪力!ブライアン・ショー超高重量トレーニング(筋トレ)| Brian Shaw High weight training

怪力世界一を決める「ワールドストロングゲストマン」を2016年大会も含め、合計4回も優勝した!身長203cm、体重192kg、アメリカ出身の怪力男! ひねり強さ 音楽: 難破船 – ロック ロイヤリティフリー […]

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2018東京オープンボディビル観戦!!

けんごのInstagram↓ Instagramの↓ ツイッター↓ NCSリリースによる音楽 次回もお楽しみに! 再生回数:1525701890 高評価数: 162 低評価数: 17 検索キーワード:ボディビルディング […]

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筋トレ脚の筋肉を大きくするトレーニングの説明ボディビルダーが説明

筋肉を大きくするためには基本を押した トレーニングが必要になってきます。 筋肉を大きくするトレーニングの説明脚のボリューム 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも […]

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【筋トレ】弱点克服の秘訣とは!?ボディビルダー・フィジーカー・パワーリフターでトーク!

とべっちのInstagram: 上田氏のInstagram: けんごのInstagram: インスタグラム: Twitter: iHerb紹介コード【QSP8497】 NCSリリースによる音楽 再生回数:15533164 […]

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ベンチプレス220kg?世界一強いヴィーガンがやばすぎる

★★ヴィーガン男子をサポートして、嬉しいものをゲット!★★ ファンクラブ会員募集 【筋トレにオススメのヴィーガンサプリメントブランド】 LVLS(レベルズ) ►Non-GMO分解システムタンパク質含有 ►ビーガンBCAA […]

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ボディビルダーの胸を追い込み&ベンチ125Kgを目指します。Drive a chest

今日は胸のトレーニングです。 ボディビルのポージングもやりました。 日本チャンピオン鈴木選手に大胸筋のトレを聞いてみました。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人で […]

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