横川尚隆選手のトレーニング動画第3弾です。 番外編に野球練習がありますが、小学生時代ソフトボールで全国ベスト8、関東大会で優勝した経験があるそうです。 【目次】 0:00　ダンベルカール（アームブラスター使用） 0:24 […]

NPCJのフィジークオープンでクラス、オーバーオール共に優勝経験もある磯辺崇選手と背中の合トレを行いました。 種目ごとの説明も載せているので是非ご覧ください！ instagram 磯辺さん 雄二郎 #背中トレ#筋トレ#フ […]

再生回数:1682513530 高評価数: 0 低評価数: 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2023-04-26 12:52:10 ビデオID:DOBEUV1zxvo 投稿チャンネルID:UCw0L2 […]

No.94 Chui Hin Chun Men’s Bodybuilding – Open Lightweight 再生回数:1677847289 高評価数: 6 低評価数: 検索キーワード:ボデ […]

第29回東京ノービスボディビル選手権大会 マスターズ70才以上級の映像です。 元々の音源を消し、別のBGMを挿入しております。 BGMはこちら↓からダウンロードしました。 #JBBF　#TBBF　#JBBF東京連盟　#東 […]

腕立て伏せおすすめのフォーム 目次 0:00 はじめに 0:50 解剖学的な大胸筋 5:24 大胸筋の科学的鍛え方 11:10 大胸筋の最強筋トレ種目 19:54 大胸筋の筋トレメニュー(頻度 セット数) 大胸筋は外見的 […]

ボディビルダー大林オフ期のルーティン 2023/4/18-4/24 ——————————&#8212 […]

8/14（日）に開催された『第26回日本クラス別ボディビル選手権大会』の男子ボディビル75kg以下級に出場した選手たちのフリーポーズ。 ▼出場選手 0:00 佐藤茂男 1:15 立野智宏 2:29 岡田英樹 ★大会結果は […]

フル動画を見たい方はこちらから ナチュラルでデカくなったカイグリーンが話すステロイド使用のタイミング オカザーマンチャンネルも今後更新するのでお楽しみに！ Tシャツ、商品販売ページ パーソナルトレーニング案内 _____ […]

ボディビル掛け声辞典の部位別編です。 -0:00 agenda -0:09 abs -02:11 legs -03:59 chests -05:12 back -07:42 arms -08:43 delts 【わたした […]