【千葉県ボディビル・フィットネス連盟】 公式ホームページ インスタグラム @cbbf_chibaofficial #jbbf #ボディビル大会 #千葉県ボディビル 再生回数:1664608646 高評価数: 19 低評価 […]

途中10秒くらい音飛んじゃったてへぺろ 【週３（月・木・土）18時きんにくコンテンツ更新】 #ジム教育修士課程 再生回数:1646298018 高評価数: 4066 低評価数: 検索キーワード:ボディビル 掛け声 投稿日 […]

山下幹太8週間プログラム（補助種目付き）はこちらから↓ 日本記録プログラムなどはこちらから↓ Note： Base： 各種SNSはこちらから(コーチングのお問い合わせはこちらのDMからお願いします)↓ Twitter：  […]

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美ボディ全国大会を目前に控えた筋肉女子・ちゃんよたが、驚異的な努力で仕上げた究極のボディを披露！大会直前の心境やトレーニングの秘訣、そして「あともう少しの辛抱」と語る彼女の熱いメッセージをお届けします。目標に向かって努力 […]

再生回数:1663581006 高評価数: 27 低評価数: 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2022-09-19 09:50:06 ビデオID:m1sAJ1z3ulM 投稿チャンネルID:UCBfxBgq […]

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デッドリフト210kg 5rep。 良い感じ！ 再生回数:1738144811 高評価数: 115 低評価数: 検索キーワード:ボディビル 鍛え方 投稿日時:2025-01-29 10:00:11 ビデオID:EbOP9 […]

1、ボールレッグカール=外から内に向かってカールしながら内転動作 2、スティフレッグドデッドリフト 3、自重レッグカールその1=足首と膝を固定して、膝を支点に動作。ラバーバンドで補助を入れることで、ボトムポジションで負荷 […]

2/23（水・祝）に開催された『マッスルゲート関東新人戦』のボディビルに出場した選手たちのフリーポーズ。 ▼出場選手 ●新人の部65kg以下級 0:00 椛島良平 ●新人の部70kg以下級 1:28 塩治竜也 ●大学生の […]