第13回北区オープンボディビル・フィットネス大会 【北区メンズフィジーク】の映像です。 元々の音源を消し、別のBGMを挿入しております。 BGMはこちら↓からダウンロードしました。 #JBBF　#KBBF　#JBBF北区 […]

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第35回東京クラス別ボディビル選手権大会 ミスター55kg以下級の映像です。 元々の音源を消し、別のBGMを挿入しております。 BGMはこちら↓からダウンロードしました。 #JBBF　#TBBF　#JBBF東京連盟　#東 […]

Santi Aragon選手のトレーニングです。 １マシンスクワット ２レッグプレス ３ウォーキングランジ ４シングルレッグエクステンション ５カーフレイズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 […]

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脚トレをしていると途中でエンジンがかかりフルパワーでトレーニング出来るようになるのですが今回はなかなかエンジンがかからない中、如何に追い込んでトレーニングをしていくのかを追った脚トレ動画になります。 脚トレ前の方必見でご […]

再生回数:1550659113 高評価数: 29 低評価数: 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2019-02-20 10:38:33 ビデオID:WmROBFMUgvU 投稿チャンネルID:UC3k6FS9 […]

ボディビル大会のステージで意識したこと７つ： ■ステージで意識した事7つとその理由 僕はステージ上で以下の7つを意識します👇 1,ポージングの際は誰よりも早くポーズをとる 2,身体を叩いて音を出してアピー […]