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(2021/02/01〜02/05) 再生回数:1613298601 高評価数: 157 低評価数: 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2021-02-14 10:30:01 ビデオID:IgW_vklerHI […]

○鈴木雅選手と究極の上腕二頭筋〜前編〜 ○鈴木雅選手と究極の上腕三頭筋〜前編〜 ○鈴木雅選手と究極の上腕三頭筋 〜後編〜 ○鈴木雅選手と筋肉対談 ○鈴木雅 選手Instagram ○ゴールドジム ○ザ・きんにくTV 2n […]

シンプルできかせやすいコンセントレーションカール。ターゲットの二頭筋にフォーカスすることで強度が上がります。50cmの腕を目指すなら機能的なアプローチです。 再生回数:1579102364 高評価数: 2 低評価数: 検 […]

北区オープンボディビル2021 決勝フリーポーズ 人生初のフリーポーズで緊張のあまりところどころミスを連発してしまいました。動画を確認しても思ったようにうまくポーズが取れていない部分も多かったのですが、温かい目でみてやっ […]

2017年に行われたUSBB WEST-JAPAN CONTESTより スガッシュがエントリーした とてもユニークな部門 「メンズアスリートフィジーク」 日頃得意とするスポーツをアピールしつつ スポーツを通して鍛えた体の […]

初心者向けの立ったままできる立ち腹筋トレーニングです！ 【種目】 ①スタンディングニートゥーエルボー 　腹直筋・腸腰筋 ②スタンディングニートゥーエルボー(反対側) 　腹直筋・腸腰筋 ③スタンディングサイドニートゥーエル […]

子供向け体幹トレーニングvol.4です。トレーニング開始 0:17 お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。 【サーキットトレーニングとは？】 20秒トレーニング＋10秒インターバル×8回で4分間のトレーニング […]

IRONMAN2021年10月号 トップビルダー９人の強化ポイント大公開 横川尚隆／須山翔太郎／加藤直之／木澤大祐／髙梨圭祐／相澤隼人／須江正尋／嶋田慶太／松尾幸作 ご購入は ジュラシック木澤チャンネル ミッツTV アイ […]

腕相撲世界大会まで、あと１０日！ 本日は、小学５年生の空手少年が来ました！かなりいい逸材！ 再生回数:1503651319 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes] 検索キーワード:ボ […]