元動画 ジュラシック木澤チャンネル 再生リスト ジュラぬきについて #ジュラシック木澤 #木澤大祐 #筋トレ 再生回数:1728385220 高評価数: 138 低評価数: 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時: […]

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シックスパックを作る腹筋トレーニング7種目です！6分間続けるのが難しい場合は途中で動画を止めて休憩を長くしてください！ 1．バイシクルクランチ 　腹直筋・腹斜筋 2．リバース・トゥースラスト 　腹直筋 3．ウィンドシール […]

東京都日本橋小伝馬町でパーソナルジムS-WORKOUTを経営しています。 チェーン展開する某24時間ジム代表取締社長時代に過労とストレスで小脳梗塞を発症してから3年半。 パーソナルトレーナーとして現場に戻り自身のトレーニ […]

2024.6.23エル・おおさかにて開催 大阪クラス別ボディビル選手権大会2024 ジュニアです。 SNSもやっております。フォローしていただけたら嬉しいです！ Website: Instagram: Twitter: […]

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個人的に好きなボディビルダーを紹介していきます。 第４回目は美しさとカッコよさを極めた伝説のナチュラルビルダー、須藤孝三さん。 引用動画 再生回数:1587121233 高評価数: 302 低評価数: 検索キーワード:ボ […]

2024.8.18神戸市産業振興センターハーバーホールにて開催 関西ボディビル選手権大会 関西ジュニアボディビルです。 ※こちらの大会は兵庫県連盟主催大会です。 SNSもやっております。フォローしていただけたら嬉しいです […]

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