規定ポーズを教えてもらえました。 あ、ビルパン買わなきゃ。 ◼︎相澤飛鳥のTwitter（@ achaaanbb927） ◼︎コアラ小嵐のTwitter（@koooarashi） ɟ […]
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2016年10月2日大阪府大阪市メルパルク大阪ホール 第62回男子日本ボディビル選手権大会 順位付け1〜12位 再生回数:1475548767 高評価数: 203 低評価数: 8 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日 […]
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僕の１週間のトレーニングメニューについて、種目の組み方や、その理由についておしゃべりします。 僕がトレーニングを行う目的は、ボディビルダーとして理想の体を作るというなんですが、そのために必要な要素についても僕のことの考え […]
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2019年2月22日に撮影した増量日記のパーツ23です。 愛知県ボディビル選手権の優勝者が集まる 『Mr.愛知の会』に行って来て、久しぶりにお会いする選手の方々とボディ談話で盛り上がりました。 その時に食べた食事内容や、 […]
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