甘党はせがわとJBBFの日本選手権168センチメートル級第4位の西崎競技と合同練習！ ショルダープレス５セット（＋ウォームアップ２セット） バンオーバーリアレイズ３セット スタンレッサイドレイズ９セット アップライトロウ […]
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今回はトレーニングでケガをしやすい肩のトレーニングを紹介します！ 皆さんの中でも肩を痛めたことがある人は多いはず！ 実はこんな理由があります！ 後半の終わりではベストボディについてお話しします！ 【オンラインサロン】 明 […]
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※隣のスタジオに、たまたまダンス教室も入ってたらしく、 その音で音声が聞き取りにくくなっている場面があります。 今回はケビンさんに、筋肉の大会のことやポージングについて 基本的なことを聞いてきました！ これからフィジ […]
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トレーニング動画：幸希くんInstagram：撮影… 再生回数:1553846693 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes] 検索キーワード:ボディビル 鍛え方 投稿日時 […]
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【続・爆食い】ザ・食いまくれ〜後編・衝撃のラスト〜 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます 再生回数:1558348183 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes] 検索キーワード:ボ […]
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本日は、 ベストボディジャパン2018埼玉大会の 舞台裏を一挙公開していきます。 滑舌悪くてすみません、裏側矯正ですｗ 歯がないのもそのためですw 4本抜いてますｗ REINO GYM（渋谷） 公式WEB（トレーナー、モ […]
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